Journal de ElenaArt@, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1392 kcal Gras: 70,68g | Prot: 90,87g | Glu: 100,88g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Омлет. Déjeuner: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оладьи из Тыквы. Dîner: Мандарины, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Пита, Свинина Запеченая, Оладьи из Тыквы. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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