Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 73,78g | Glu: 167,09g.
Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Lipton Ice Tea Şekersiz, Elmalı Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Fırında Patates, Sütlaç, Lahana Sarması, Fırında Köfte. Snacks/Autre: Beyaz Leblebi. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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