Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 63,80g | Glu: 194,67g.
Petit Déjeuner: Pears, Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt. Déjeuner: Yellow Sweet Peppers , Pickled Cauliflower, Lettuce, Marks & Spencer Sweet Teriyaki Salmon Skewers, Tilda Brown Basmati Rice. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Broccoli , Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Co-Op Linguine Pasta, Asda Cumberland Sausages. Snacks/Autre: Tesco Easy Peeler Satsuma. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Good going janus, well done 👏
12 nov. 21 par le membre: lea6988
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Historique de poids de JanusWoman
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