Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 113,38g | Glu: 138,04g.
Déjeuner: 참기름, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 코스트코 냉동새우, 대파, 마늘, 이금기 팬더 굴소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 숙주, 달걀. Dîner: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 한끼 스테이크 치즈, 사과, 홍시, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Snacks/Autre: 순대, 귤, 티젠 콤부차. plus...
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1516 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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