Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 98,08g | Glu: 124,62g.
Petit Déjeuner: 홍시, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 이마트 방울토마토, 다시마, 상추, 맑은물에 촌두부, 동원 기름 뺀 참치. Dîner: 방울 토마토, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 군고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Autre: 카누 디카페인 미니, 피코크 초콜릿샌드위치비스킷. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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