Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 103,19g | Glu: 89,41g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Котлета курино-говяжья, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шебекинские Макароны Вареные. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Autre: Першинский Сметана 15%, Богдашка Творог 9%, Ашан Курага Шоколадная, Миндаль Минтай Жареный. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de skazka2185
|