Journal de Judda57, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1923 kcal Gras: 65,21g | Prot: 68,74g | Glu: 185,19g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Marmelade, Roggenbrot. Déjeuner: Prosecco, Latte Macchiato, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Spekulatius, Butter, Marmelade, Roggenbrot, Weizenbrötchen. Dîner: Roter Tafelwein, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. plus...
2023 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Judda57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.