Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 86,47g | Glu: 224,38g.
Petit Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Walnuts, Cooked Broccoli (from Fresh), Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Avocados , Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Parsley , Green Hot Chili Peppers , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Boiled Egg. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Radish, Parsley , Pizza Pizza Creamy Garlic Dipping Sauce, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Olives, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon , Billy Bee Honey, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Herbal Tea, Black Tea, Bulk Barn Whey Protein Isolate 90%. Snacks/Autre: Cookie, Kiwi Fruit, Gala Apples, 74% Dark Chocolate , Nectarines , Ginger , Green Tea, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) . plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Yoga - 12 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Vélo Elliptique - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 59 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Tapis de Course - 26 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de TannaZ11
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