Journal de Susysusy, 11 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:

841 kcal

Gras: 27,26g | Prot: 23,93g | Glu: 130,07g. Petit Déjeuner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Butter , Semmel. Déjeuner: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Gekochte Linsen, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Dîner: Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Kiwi, Ehrmann Schoko Pudding. plus...

966 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail - 4 heures, Fitbit - 17 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Toll👍👍

12 nov. 21 par le membre: Jule Go !


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