Journal de olesyaalieva, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1288 kcal Gras: 62,86g | Prot: 80,74g | Glu: 108,09g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Салат из Свеклы с Майонезом, Печеночные Котлеты. Dîner: Курица Вареная, Мёд, Чай, Сыр Сулугуни, Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Autre: Куриные Сердечки в Сметане, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Красное Яблоко. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olesyaalieva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.