Journal de nqtih, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1834 kcal Gras: 77,16g | Prot: 77,75g | Glu: 202,96g.   Petit Déjeuner: Apis Flora Mel, Apple Banana, Italac Leite, Corn Flakes , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Hortifruti Morango. Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Dîner: Hellmann's Maionese, Aurora Nuggets, Garoto Chocolate com Caju e Passas, Panco Biscoito Golden Black, Arcor Bala de Mel. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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