Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 145,05g | Glu: 254,09g.
Petit Déjeuner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: thinkThin S'mores Protein & Fiber Bar, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Ménage - 15 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 7 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Where are you? Too chub to even waddle to the scale?
14 nov. 21 par le membre: davidsprincess
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I've missed my first weigh-in in years.... two, in fact! I'll be a more responsible human starting tomorrow lol. Just had a couple crazy days and can't wait for the weekend to be over and back to routine! I won't vanish, don't worry. Next weigh-in will be 128lbs 😜
14 nov. 21 par le membre: chrisw77
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Historique de poids de chrisw77
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