Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2478 kcal
|
Gras: 105,92g | Prot: 139,49g | Glu: 256,08g.
Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Облепиха, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Яблонька Компот Ягодный, Три Правила Домашний Компот, От Мартина Семечки Отборные, За Обе Щеки Булочка с Вишней, Яйцо, Морковь, Ашан Сухарики Ржаные, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Dîner: Творог 9%, Макдоналдс Сахар. plus...
|
|
3042 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 21 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Repos - 21 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de toptop1
|