Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3730 kcal
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Gras: 102,32g | Prot: 259,19g | Glu: 411,66g.
Petit Déjeuner: Egg, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn , Jumbo Roomboter Gezouten, AH Kalkoenfilet, Banana, Light or Lite Cream Cheese. Déjeuner: Zwarte Bonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet , Coop Sperziebonen, Jumbo Roomboter Gezouten. Dîner: Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, Body & Fit Crazy Pre-Workout, AH Bloemkool Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet . Snacks/Autre: AH Handsinaasappel, Banana, Myprotein Slow Release Casein Chocolate , Myprotein Impact Whey Isolate, Egg, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Semper Havregryn . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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