Journal de AugustoDorneles, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
106 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
3849 kcal Gras: 205,97g | Prot: 178,22g | Glu: 291,20g.   Petit Déjeuner: Jumbo Roomboter Gezouten, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet , Tomatoes. Déjeuner: Jumbo Roomboter Gezouten, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet , Tomatoes. Dîner: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Gwoon Witte Chocolade, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn , Jumbo Roomboter Gezouten, AH Kalkoenfilet. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AugustoDorneles


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