Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 98,70g | Glu: 185,10g.
Petit Déjeuner: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Déjeuner: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Komkommer, AH Snoeptomaten, Rode Paprika, Wortelen, Kiwi. Dîner: Zwagerman Kalkoenfilet, Maggi Jus Naturel, Broccoli, AH Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Melkan Magere Milde Kwark, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mavado1971
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