Journal de ifkakaka, 12 nov. 21

kenapa naik lagi ??? padahal sengaja seminggu ga nimbang
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1312 kcal Gras: 58,27g | Prot: 55,97g | Glu: 134,12g.   Petit Déjeuner: Usus Ayam, Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Seblak, Telur Rebus. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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