Journal de Elen Buldakova 1987, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1046 kcal Gras: 64,41g | Prot: 62,78g | Glu: 53,74g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сказка Имитированная Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Déjeuner: Lorado Маслины Черные без Косточки, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elen Buldakova 1987


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