Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 51,11g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner: Quaker Crusli Volvezel Noten, De Tuinen Psyllium Vezels, Alpro Soya Yoghurt Kers. Déjeuner: Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Speltbrood . Dîner: AH Stamppot Zuurkool met Rookworst. Snacks/Autre: Jumbo Fuet Plakjes, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Appel, AH Bakkers Speculaas. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de choekzema
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