Journal de ErdbeerElfe, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1641 kcal Gras: 67,82g | Prot: 71,74g | Glu: 196,05g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Déjeuner: Rapsöl, Kartoffelbrei, Hokkaido Kürbis, Gebackener oder Gebratener Fisch. Dîner: Maggi Instant Nudel Snack Curry, Möhren, Passionsfrucht, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Ei, Johannisbeeren, Himbeeren, Magerquark. Snacks/Autre: Wintertraum Magenbrot, Merci Petits Chocolate Collection. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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