Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 59,79g | Glu: 130,50g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлебопек Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Журавли Салат из Свежей Капусты, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, УМКК Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2390 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|