Journal de vikaa_vm, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1968 kcal Gras: 75,98g | Prot: 116,91g | Glu: 210,73g.   Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Повна Чаша Творожная Масса с Курагой, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Кофе, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Яготинский Сыр Адыгейский, Словяночка Молоко 2,5%. Déjeuner: Snickers Конфета, Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Чай, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сметана 20%, Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. Dîner: Конвертики с Лаваша ( Курица и Грибы ), Сильпо Яблоко Лиголь, Сильпо Яблоко Голден, Уксус, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. plus...
2264 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vikaa_vm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.