Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 76,87g | Glu: 81,13g.
Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Déjeuner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Щедрые Хлебец Гречневый, Вязанка Сосиски Молокуши, ВкусВилл Суп Овощной с Белой Фасолью. Dîner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Перекресток Мандарины. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Любовь Рубан
|