Journal de MMDuff10, 21 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2014
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

868 kcal Gras: 44,02g | Prot: 60,41g | Glu: 59,45g.   Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Ruth's Pimento Cheese, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g). plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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