Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4865 kcal
|
Gras: 81,46g | Prot: 478,86g | Glu: 542,62g.
Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Natur Reis, Zimt, Banane, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Autre: Reign Lemon HDZ, Monster Energy Ultra Zero, Reign Lemon HDZ, Lidl Colossus. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MarcoHL
|