Journal de knopohka2160, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1801 kcal Gras: 62,73g | Prot: 118,79g | Glu: 203,67g.   Petit Déjeuner: Капучино без Сахара КФС Мое, Шарлотка Моё 11.11.21, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Семена Чиа, Авида Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Déjeuner: Ашан Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Шарлотка Моё 11.11.21, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Шарлотка Моё 11.11.21, Помидоры, Укроп, Яйцо, Перекресток Авокадо. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.