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Dr.mohamedyasser
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12 nov. 21
Journal de Dr.mohamedyasser, 12 nov. 21
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اسبوعين منزلتش الا ٢ كيلو
بس صراحه كان عندي ظروف كتيره بحكم الزماله بتاعتي وبيت بره البيت ف مكنتش عارف اعمل دايت كويس ولا بتمرن
ومتضايق جدا
106,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
21,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
ال save limit في الاسبوع الواحد 0.5 كيلو بالتالي النتيجة بردو مش سيئة عااش وان شاء الله النزول في الوزن يزيد الفترة الجاية
12 nov. 21 par le membre:
Mai Soliman
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