Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 54,01g | Glu: 228,33g.
Petit Déjeuner: Belvita Breakfast Soft Bakes . Déjeuner: Protein Meal Replacement Powder. Dîner: Baked Beans . Snacks/Autre: Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Apples , Stuffed Green Olives, Hard-Boiled Egg , Brown Bread, White Bread , Green Tea, Coffee with Milk. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Cardio - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pptear
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