Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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149,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 50,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3146 kcal
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Gras: 114,93g | Prot: 106,17g | Glu: 421,26g.
Petit Déjeuner: Honig, Butter, Semmel. Déjeuner: Äpfel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Semmel. Snacks/Autre: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Gelee-Ananas, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Zespri Kiwi Gold , Birnen. plus...
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5351 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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