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4.9%
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 174,80g | Glu: 241,31g.
Petit Déjeuner: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Amplified Wheybolic Extreme 60. Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar. Dîner: Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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