Journal de jdhealy, 12 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021

93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 52,0 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:

1168 kcal

Gras: 63,33g | Prot: 27,31g | Glu: 133,04g. Dîner: Quinn Popcorn Kernals, Clarified Butter Ghee, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Baby Spinach, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tostitos Salsa Con Queso, Hormel Chili No Beans, Fritos Original Corn Chips. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

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12 nov. 21 par le membre: CHUME-😎


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