Journal de gigino1992, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1886 kcal Gras: 37,28g | Prot: 144,00g | Glu: 240,12g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Fiori di Merluzzo, Barilla Mezze Penne Rigate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Daily Bread Pane 4 Cereali. Dîner: Fettina di Vitello, La Molisana Pasta Integrale , Lattuga Romana. Snacks/Autre: U! Multigrano Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
5004 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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