Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2014
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 146,06g | Glu: 77,65g.
Petit Déjeuner: 365 Organic Cut Green Beans, Gourmet Garden Garlic Paste, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets. Déjeuner: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Oscar Mayer Hard Salami, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Dasani Bottled Water (16.9 oz). plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kris AZ
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