Journal de Kris AZ, 21 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2014
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 53,98g | Prot: 146,06g | Glu: 77,65g.   Petit Déjeuner: 365 Organic Cut Green Beans, Gourmet Garden Garlic Paste, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets. Déjeuner: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Oscar Mayer Hard Salami, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Dasani Bottled Water (16.9 oz). plus...
2288 kcal Exercice: Assis - 13 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kris AZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.