Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2014
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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389 kcal
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Gras: 17,20g | Prot: 37,11g | Glu: 22,45g.
Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dîner: Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Autre: Sula Леденцы. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 25458565
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