Journal de VValeron, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
984 kcal Gras: 66,28g | Prot: 57,97g | Glu: 42,91g.   Petit Déjeuner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Инди Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Окское Яйцо Отборное. Déjeuner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Першинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dîner: Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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