Journal de Rafinha12, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1163 kcal Gras: 55,96g | Prot: 58,85g | Glu: 108,22g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Яйцо, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Déjeuner: Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Капуста Тушеная с Мясом, Кубаночка Томатная Паста. Dîner: Огурец (без Кожуры), Новая Деревня Молоко 3,2%, Чай, Яйцо, Сыр Домашний. Snacks/Autre: Банан, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rafinha12


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.