Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2011
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 59,18g | Glu: 134,12g.
Petit Déjeuner: Milk, Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Tea (Brewed) . Déjeuner: Chicken, Balsamic Vinegar, Greener Selection. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Valley Selections Baby Blend. Snacks/Autre: Banana Bread, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, Red Delicious Apples. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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