Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2011
|
126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 17,80g | Prot: 77,88g | Glu: 184,48g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, GOLEAN Crunch!. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Shrimp. Dîner: Picante Mild Salsa, Shredded Mozzarella Cheese, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Honeydew Melon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Apples. plus...
|
|
3718 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|