Journal de lenafm, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1755 kcal Gras: 90,58g | Prot: 78,32g | Glu: 161,36g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники Домашние, Миндаль Миндаль. Déjeuner: Метрополь Торт Бисквитный "Прага с Миндалем", Американо, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dîner: Русский аппетит Курица с Картофелем в Сливочном Соусе, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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