Journal de Anifled, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
942 kcal Gras: 36,21g | Prot: 33,85g | Glu: 125,36g.   Petit Déjeuner: Speculaas, AH Magere Franse Kwark, Jam en Vruchtengelei, Jumbo Eierkoeken. Déjeuner: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Biologisch Rijstwafels, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Snacks/Autre: Druiven, Mandarijn, Slankie Smeerkaas 20+, Leerdammer Lightlife, AH Biologisch Rijstwafels. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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