Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 49,30g | Glu: 123,61g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма, Финик, Pure Protein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Déjeuner: Приготовленная Тыква, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Веселый Молочник Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Autre: Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Финик, Кофе, Рот Фронт Батончики. plus...
|
|
1395 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DelicateRos
|