Journal de tamara_741, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
773 kcal Gras: 31,67g | Prot: 49,52g | Glu: 88,76g.   Petit Déjeuner: Gember, Citroen, Komkommer (met Schil). Déjeuner: Gember, Alpro Coconut Original, Alpro Amandelmelk, AH Banaan, Granny Smith Appels, AH Spinazie Vers. Dîner: AH Gegrilde Kipfilet, Kippenbouillon, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Uien, Tomaten, Gele Paprika's. Snacks/Autre: Thee (Cafeïnevrije), Komkommer (met Schil), Vanille Extract, Alpro Amandelmelk, AH Magere Franse Kwark, AH Pitloze Witte Druiven, AH Avocado Eetrijp. plus...
1869 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de tamara_741


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