Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5553 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 443,04g | Glu: 767,15g.
Petit Déjeuner: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Passierte Tomaten Rustica, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Dîner: Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Autre: Impact Whey Protein Cookies & Cream, Natur Reis, Zimt, Banane, Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Monster Energy Ultra Zero, Lidl Colossus, Reign Lemon HDZ. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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