Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 87,15g | Glu: 172,91g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Цветочный, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Déjeuner: Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Сыр Российский, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dîner: Мармелад, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Sup gorohoviy s kophhenoy kuritsey. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Кумкват, Valio Сыр Oltermanni 17%, Инмарко Стаканчик Пломбир, Мандарин, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Меридиан Кальмар, Русское Море Морская Капуста. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 4 heures, Debout - 2 heures, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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