Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 176,35g | Glu: 422,88g.
Petit Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Nusszopf, Baguette, Maggi Rahmsoße zu Braten, Wildschweinfleisch. Dîner: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Kattus Worcestersauce, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Champignons, Chicoree, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Body Attack Protein Pudding Caramel Toffee Cream, Sugarland Gummibärchen, Europäische Weintraubensorte, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Grapefruit, Tangerinen (Mandarinen), Kaffee, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures et 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|