Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 82,60g | Glu: 76,82g.
Petit Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Michelob Organic Seltzer. Dîner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Chicharrones Original Pork Skins. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine , Vodka. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 35 minutes, Treadmill - 17 minutes, Cable/Resistance Band - 42 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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