Journal de lydium, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1099 kcal Gras: 37,04g | Prot: 62,29g | Glu: 141,41g.   Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bacon, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Egg, Chiquita Banana, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jam Preserves, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pistachio Nuts. Dîner: Garlic Bread, Combination Pizza. Snacks/Autre: Optavia Cinnamon Crunchy O's, Del Monte Mixed Fruit Cup. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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