Journal de Antovero, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1114 kcal Gras: 43,22g | Prot: 84,20g | Glu: 99,88g.   Petit Déjeuner: Naranjas, CasanCrem Queso Blanco Light, Pan de Salvado de Trigo. Déjeuner: Brócoli, Repollo Verde, Bondiola de Cerdo. Dîner: La Serenísima Leche Descremada, Morrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Salvado de Trigo. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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