Journal de marylilyf, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1533 kcal Gras: 55,60g | Prot: 102,39g | Glu: 153,28g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Сырок "Белочка", Philadelphia Сыр Филадельфия, Пятерочка Сахар, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Déjeuner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Чизбургер. Dîner: Лента Яблоко. plus...
1890 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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