Journal de m4ks.vo, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
2071 kcal Gras: 93,82g | Prot: 159,99g | Glu: 151,30g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, SPAR Булочка с Корицей , Молком Молоко 1,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Арахисовая Паста, Ашан Булочка с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Минтай Жареный. Dîner: Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Арахисовая Паста, Венские Вафли, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de m4ks.vo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.